【辣椒對人體有10大好處】
; T {" ^& i! R& q& d! B公仔箱論壇吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ S5 W2 j3 `1 g
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 b8 a9 v* j% W
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb) |. m" j; @# u+ Q: k# q4 I ? L
吃辣椒的好處共有以下10種：
# C* Z8 {1 @3 K2 owww3.tvboxnow.com■1、開胃消食：: G8 C9 Q: _7 `. v
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
$ g4 Z% ^! H" ~2 c( O% X8 V■2、暖胃驅寒：
. B0 n2 c& C+ r& a7 t' S- U5 _- W《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。www3.tvboxnow.com' `+ {8 r& J: F- A( \6 t
■3、促進血液循環：
/ }5 v# A1 J9 \" }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb+ k8 `, j2 l3 E
■4、肌膚美容：
8 L$ w" V ^* S) W# }5 W7 v" @辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
% H4 T( Z& f( P% R; R8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、降脂減肥：
' q7 }( ~* ^1 V( H- ?7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。公仔箱論壇8 h- _' j2 h* X: j
■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @2 l4 I$ r0 }4 Q; z, f. R( s
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。9 ?/ e- @& ~( ~/ [4 w' g
■7、抵抗癌症：
( }! B: m6 e. i; p5 \ E辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。公仔箱論壇7 n$ V' X3 }% c/ R$ h4 l
■8、保護心臟：公仔箱論壇1 Z7 j, E' S# n" Y3 W
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T1 g5 g! ~7 z5 Y* ] G
■9、降低血壓：
) ]) U4 @* R8 F$ c D) v英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
7 ~ ^8 a& k. N9 Hwww3.tvboxnow.com■10、對糖尿病有利：www3.tvboxnow.com3 E' \( }2 X0 U1 N/ Z
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
% w* H; E, r4 ~: W. a* Z: |# N※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 ^1 C: g* `7 X
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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