經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
8 ]: g+ G8 E6 rtvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！% C% `6 L& L$ a% n0 a* P
! o6 D5 ^8 N4 ?4 g% ?台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。+ Y6 d) ` G3 A5 O( {
8 y4 ]3 P, b; B- G2 s* G8 K' x而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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3 s W9 A# C# b* t( R8 ewww3.tvboxnow.com藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇4 D# H/ [5 C: X
* t! M) ] r; e. R& T5 C( e6 z紓緩體臭,內外夾攻調理www3.tvboxnow.com* K: q7 R7 L- B$ H0 @' U
3 u6 Q( O2 S8 U0 a9 U5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。公仔箱論壇5 V; S, B* i( j) ^8 E% u( |+ x! w
3 U; Q) ^ P- ?* E. K公仔箱論壇抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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7 N/ [( G+ l: F% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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- @6 P& U4 D4 E8 f公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。www3.tvboxnow.com2 \5 s9 Q. ^* Q* _& U' l! p
c9 v* F+ \" V! E2 g7 F+ B1 k3 k作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。; ]' G$ V- F& ]4 k) P
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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2 J$ M) b3 P' D# ~1 ]- v: g２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛. X0 B U; `. ]( }5 E0 k! Z
: @, }4 }7 w+ N* j7 Y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 Q( k/ v( T' @6 W" a
& x# \ x' w3 n' |% K公仔箱論壇作法：
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v) ?2 V, M) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。www3.tvboxnow.com7 X! N$ S0 k7 o( f! h' G) H* \" M& `
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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4 K6 G- s8 i) E2 }tvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇# j# d# E" ^8 q4 V' G2 e* ^' J
; z% t8 H# f: \5 X6 [- j' B３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕tvb now,tvbnow,bttvb/ ]( b0 r1 |7 j) E) b4 ~. z
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。' k9 ]4 ~- B3 x7 b: S
1 f7 O$ s& w2 P" I- n4 m作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。www3.tvboxnow.com& D% v' W* w( m7 f7 [
$ f k8 ?$ k6 Y! M9 K( l6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
; d& Z4 K& g" ~& k: {% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q# F8 |! _7 |! J9 ^4 utvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O n w- g8 ~$ Q
" I( [6 m8 }8 V% H+ }建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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