上 海 菜 飯
2 [8 Z% q1 J. z' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y6 j% H6 [0 Mtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：' X' J5 R. M- Y* ^$ J
雞 柳 肉 4 兩
4 V; \/ M# g' a- X$ L; rwww3.tvboxnow.com芥 蘭 菜 8 兩
$ G7 [- `0 J b0 n# t冬 菇 5 隻
7 L$ ~; X# T o8 ]4 e' G白 飯 3 碗7 \8 }+ h3 Z" i# B$ S
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇# `5 K! }, t0 a3 w
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, D( K" M7 m1 D4 B( z3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U6 n& S M# u# R E0 Q# w
鹽 2 /3 茶 匙# ~4 N# r/ o; D
生 粉 少 許
4 M, g, L; c6 Z$ pwww3.tvboxnow.com胡 椒 粉 少 許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; c9 [# e$ A/ R7 L4 B
做 法 ：
E2 f5 i, d9 w) Z6 s1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
) T5 J1 Y7 w+ V( Z4 I" m) i3 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb$ F( }8 i( F( e, A" i# h
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。/ F- ^. W" Y1 v: I
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。www3.tvboxnow.com7 Z/ q% F l7 Y5 x
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
. x) T. d6 J/ ^( S* v% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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