本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb k- K; B) J" E7 Y8 E
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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上,每次100下
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