[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

Anz_Amz

2 j  D0 G* }) x( w# g  Y- V
www3.tvboxnow.com9 Z. l6 ^8 v4 g# n3 c& L, b4 O
醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)* Q2 |/ q+ q( w. d- O. o+ T

. ~6 [& A$ r) {5 o- Y3 ytvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
' }3 ~- f4 P( {, k. r/ I* g& ~0 Cwww3.tvboxnow.com【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
, ?4 w0 R2 F+ h
0 f6 `2 a/ @8 m6 i: D( n