好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！
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: \9 Q" j# D# h7 Y w/ z6 Rtvb now,tvbnow,bttvb色素沉積分2種 青春痘需對症下藥
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許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。公仔箱論壇* S3 F, K! \) n5 q1 Z8 A$ G
+ _6 W" A; V* b1 Q cwww3.tvboxnow.com痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。
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皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層
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6 k4 v. w( r5 L4 G' _: R痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
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6 C; z$ O0 w. u, u! z4 t6 ywww3.tvboxnow.com「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f1 V) @! i2 p, k D% e2 A
( l: U- z1 p0 F5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充B群可維持光滑肌膚5 p1 H: l {! v( e
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陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：
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1）富含維他命Atvb now,tvbnow,bttvb+ E# F. `+ V( }
3 I) L- q/ z- }7 l6 T& utvb now,tvbnow,bttvb全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。tvb now,tvbnow,bttvb5 _& ~% g& n( e( Q/ \8 G$ G. p
1 r: r# b) |" P7 H8 ]% T7 a2）富含維他命B群
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! u+ }+ K7 B! f9 \5 w+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。, n1 \ a- E+ I6 e5 ]
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3）富含鋅
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海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。
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5 T) ?: {7 q4 A% n/ K1 B公仔箱論壇4）清熱生津tvb now,tvbnow,bttvb& w, G! v2 _0 K. l6 C* b2 Y
1 @1 n' r3 |: O: J$ j K4 v, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。/ v9 `# h- N& [. g0 Y8 q* y
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發表於 2017-8-16 08:57 AM
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