[健康資訊] 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

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健康／記者郭庚儒報導
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腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。www3.tvboxnow.com% e3 F9 r% I/ b& }* ~8 h

( V) n6 o& ^, T, @9 g# swww3.tvboxnow.com腰圍超標　死亡風險最高
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根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
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: h4 R1 |$ X* B) Q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb觀察腰圍　判斷運動習慣
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9 \6 W" \1 r! j公仔箱論壇高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。. a9 ]( Z! j0 q* L7 c+ g5 [. i
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腹部肥胖　罹患慢性疾病風險高www3.tvboxnow.com( ]3 N/ L2 j& f; S4 O

2 k5 C' \6 n1 |# l' {1 }www3.tvboxnow.com為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。