材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p2 n( k( f7 E) J3 E1 s
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m& n* Z. U' O
3 b, r4 m* W: S4 K7 Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁...........................1茶匙# U, r- A+ b8 J) r
" R3 R3 W" h0 F! i3 ^ x# U調味料:鹽................................2/3茶匙
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3 J7 s! G w. e5 x3 j9 m, b- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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! E! O! t, }3 Z, u! b3 n3 P8 {2 ^3 y生粉&胡椒粉...................少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ p# g5 j7 B! ]- x
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，4 S" d8 _% @( d+ |7 |9 [
公仔箱論壇. i4 c+ \: m6 R! @# y& e4 ?8 O
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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5 I! C" J( W- `* Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，$ \! C: p+ J' E6 d( P
% I; F2 Q1 w( d6 Z/ i% S# f 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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