震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單, X6 V; a3 M& I* e
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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S9 ?2 [# e! A6 F4 M- s% I/ s公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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6 Y ^- \5 O9 T! l8 E. D4 _! itvb now,tvbnow,bttvb 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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# y& m/ z8 o% Z/ v) k( s 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！tvb now,tvbnow,bttvb+ s' w1 F& z# O# W. u3 Y
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年紀大了記憶力就下降不是必然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T- R6 h0 d, ^9 a' l) ~1 |
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9 v0 O9 ^- p* E! ~www3.tvboxnow.com腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？8 S( _5 `+ `, I. _1 s
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1 I) ^: R6 A2 n- J, F北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb. \( _( F# Q0 F8 U
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' @; R1 j' c% B$ |) E7 m! k( |. _活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) G# F9 }2 U2 O
80歲不癡呆、100歲輕鬆過www3.tvboxnow.com* B2 b, |% P* N/ C9 T9 Q
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7 ~9 X3 c7 E% k d5 C2 j6 a* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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% T* M* G* m& k: V7 E7 G( `& Vwww3.tvboxnow.com科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, b2 M" y/ ^% _- r/ c) U
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 r, ^$ g. I) s; k
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; m1 f0 `2 b4 I% `' g( q ~: R
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭www3.tvboxnow.com& P" C, {$ c; p; U m7 f& e, Z
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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' U9 O$ Q n( e" G4 z8 v) D8 u* ], s3 A& E轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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4 E( g5 U- E9 ?) R: {7 X, x. w公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( K4 ]% [; e: o% [/ X5 E3 F
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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