夏日炎炎，許多民眾喜歡來杯含糖冷飲，幫助消暑；然而，含糖冷飲會使口腔偏酸性環境，可能對牙齒、整體口腔健康造成影響，如果沒有好好潔牙、降低口中酸性，很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察，發現有很多人就是因為愛喝含糖冷飲，又沒有做好潔牙措施，結果導致蛀牙，而且尤其是年輕族群居多。
R I" N: N3 l公仔箱論壇公仔箱論壇) ~4 k# e d& j0 X2 p
不注重口腔清潔 易有蛀牙和牙周病tvb now,tvbnow,bttvb6 Q, ^2 ]. E) ~: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 } Y& u/ U( A4 ^
開業牙醫診所主治醫師童笠表示，不注重口腔清潔，依每個人口腔狀況會造成不同程度蛀牙和牙周病，而長時間喝含糖飲料會讓牙齒處於酸性環境，以致讓牙齒表面脫鈣，外觀上會呈現出白色斑塊，更嚴重的表面會變得粗糙不平，此時牙齒外層的琺瑯質被嚴重破壞，等於是對蛀牙細菌門戶大開。
9 i( w3 v1 T# }5 k6 X
; a9 f+ f: B5 a% R6 K/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃、喝後及睡前 徹底做好潔牙- B& b9 [. i3 `( v
, s4 B! d7 p. bwww3.tvboxnow.com要如何改變口腔酸鹼環境，避免口腔酸性物質持續傷害牙齒？童笠醫師指出，要想口腔環境健康，避免蛀牙或是牙周病，基本上就是要做正確的清潔， 減少細菌能夠過度滋生的環境，，在吃和喝之後，還有睡前，要使用貝氏刷牙法刷牙，以及要使用牙線，徹底做好潔牙。
+ F& d0 W$ S \0 X, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n( x2 E! N. g( V4 J. B含氟牙膏刷牙 含鹼性溫泉水口腔清潔品輔助
0 A; x1 g9 c& [6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 p1 c$ H2 C+ |7 v" A9 K童笠醫師進一步指出，氟化物被證實能降低蛀牙機率，增加牙齒抗酸能力，建議可使用含氟量較高牙膏，例如1450ppm含氟量牙膏來刷牙，若是蛀牙的高風險群則建議高濃度的塗氟；另外，也可輔助使用弱鹼性的牙膏或漱口噴霧，例如市售許多含有鹼性溫泉水成分的口腔清潔產品，亦有輔助預防蛀牙效果。www3.tvboxnow.com2 H3 ^! X- F) J& {- q0 N
) X! k) b) V. T' k9 J8 y2 R8 A k
維持口腔內菌叢穩定 可降低蛀牙和牙周病發生
7 O8 P- r8 _/ F0 P YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @7 x, `, N. M# I
童笠醫師強調，長期維持口腔健康狀況，保持口腔酸鹼平衡，減少壞菌，保留益菌，口腔內菌叢穩定，可降低發生蛀牙和牙周病的狀況，並且可避免因為牙周病所可能造成的系統性疾病的風險，例如心血管疾病和糖尿病。
+ ~2 s9 r9 a7 h& B& o
F( ]- i+ @6 F/ q8 @3 Q3 u% K, Q公仔箱論壇減少食用零食和含糖飲料 更不宜過長時間進食公仔箱論壇! h; m; A1 _, F
( ]$ F$ Y& x6 I' I- O# Y& r) d3 j
除了做好潔牙，維持口腔健康，童笠醫師建議，應減少食用零食和含糖飲料，因為零食和含糖飲料會讓牙齒長時間暴露在細菌的破壞之下；另外，就算進食後做好清潔，也不建議過長的進食時間，而高黏性澱粉食物例如洋芋片、高糖和酸性飲料等很容易造成蛀牙，更應減少食用或更要注意口腔清潔。
3 {. O3 D# X1 Ntvb now,tvbnow,bttvb- ~5 N* v+ y' D7 q6 v6 C
資料出處：健康醫療網 |
發表於 2017-9-14 02:47 PM
| 