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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& G" h, A! }+ U  h0 m
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 tvb now,tvbnow,bttvb- s1 V* z7 {) p/ ~1 f
  -预防心脏病
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% h( A/ G/ o  g0 w" g8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2三文鱼 (SALMON)
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  -可防治血管阻塞
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6 g: Q# C+ ~( b  3菠菜(SPINACH)
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  -可防治血管疾病及心脏病
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  -热量低 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~* Z, S# V4 D6 p/ F

" \4 x8 f- s( N, `2 M  4西兰花 (BROCCOLI)
- T" T% y& o; e9 \( ttvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富胡萝卜及维他命C
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  5蒜头 (GARLIC)
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  -降低胆固醇 2 @! X% Y" ]% z  i6 m" Y+ Q
  -杀菌
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  6红酒 (RED WINE)
5 z4 r! D7 T1 q  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
2 T1 ]4 M8 {- h7 P4 h) j! s$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少血管硬化 ( C8 ^* |6 M) z
  -喝小量对心脏有益
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  7西红柿 (TOMATOES)
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  8果仁 (NUTS)
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: E, \! P0 \! L9 q6 r1 jwww3.tvboxnow.com  -降低胆固醇
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  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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4 t9 J2 L8 i8 p- E' J8 Dtvb now,tvbnow,bttvb  9燕麦 (OATS)
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. M( U( S. N) J2 f: K) {# ~  10蓝莓 (BLUEBERRIES) . k& H" a" E9 _  z3 u
  -抗氧化 公仔箱論壇2 o8 I" m' ?/ m4 g" y3 m9 {; x# R
  -预防心脏病
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
% z7 O4 p- H: S! f- jtvb now,tvbnow,bttvbTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 p7 I& ?* u  _9 X+ R* r
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:9 ^! ?) W& M  k. I' A: m. h6 `
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
' o) T) r; h% ^0 c# T; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T" ?. M' ]: }$ ?8 b7 D- n
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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