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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb, T; c$ f# e: E* Y- y) J1 E* {
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。tvb now,tvbnow,bttvb8 _/ A2 H- y% R1 o* [1 N; S6 F5 l
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。www3.tvboxnow.com% t+ S( B9 @% l% q2 }$ y


: M' L) F: z: L. `. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。公仔箱論壇4 L+ O" `- x: v( w' Q0 U
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。0 J( q7 a0 ^1 O  H( ?4 j
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
+ ?2 `) K0 x7 A  T, H9 L公仔箱論壇卤菜是怎么做的?公仔箱論壇- n3 F! c" L- u. Z! h! h$ T/ i0 y
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。www3.tvboxnow.com6 @" z; \7 t2 A* w5 y
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。& U. q* K+ r) z
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。tvb now,tvbnow,bttvb; y( h2 H- d  b5 L# b9 }" b+ Z& W) H
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。# p# Y5 j: e) z: x


5 |7 o, T1 E* Z  f: B5 n& \& twww3.tvboxnow.com卤菜里都是食品添加剂?8 C+ U8 J% b5 m# H" F
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
& V+ j6 H) B/ Z+ a, jwww3.tvboxnow.com其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb6 `, t# ~5 ~, c" r+ f
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
( L+ l; S0 t1 f1 P' z! |7 |随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。tvb now,tvbnow,bttvb# F. j* }9 i7 E- o0 V8 l0 J
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
; b  V. i2 f$ C( @  U) D9 W$ V" o" {tvb now,tvbnow,bttvb这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。公仔箱論壇6 [, k# T4 H1 \% i
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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2 }0 \- E- |+ h$ `公仔箱論壇卤菜最大的问题在于添加剂滥用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ [3 u) ~1 r
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
" n4 P' T. U, rtvb now,tvbnow,bttvb由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。公仔箱論壇9 j1 x! E+ j) W4 X9 B2 o8 f$ m
调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
0 T' E6 h- ^9 @: `  R! y6 U公仔箱論壇我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
' l1 {: H6 \4 \公仔箱論壇但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。公仔箱論壇; |3 \2 n  k4 |9 v6 D
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。www3.tvboxnow.com! w2 \0 p- j3 c  t6 U) e8 y
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卤菜可以放心吃吗?www3.tvboxnow.com4 w/ H" v1 ^5 ?7 k" h
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
" E1 b; A. I4 Y: ^5 [不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。: F/ C! `) e; x3 [( \$ f
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
5 ]6 S7 I! R+ F7 q+ }6 dwww3.tvboxnow.com总结. o# A5 @5 q9 p4 R& t  ]
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]& V5 ]& B, ^
参考资料:
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  • soforlee

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