[木耳白菜炒肉片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 a) [5 e) @* v3 e x, B
6 C- X+ m+ E3 w0 w6 Hwww3.tvboxnow.com原料：木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐；公仔箱論壇2 q3 C+ p- N) x+ Q) R/ |$ J" L
做法：www3.tvboxnow.com8 m. k0 F7 K. |
1.将木耳提前泡发；白菜洗净切成块状；
- f" K4 ?% G! G( [7 p$ h/ C; J2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香；
) K8 |4 N, r% [$ C3.将洗好的肉片放入；肉片翻炒后倒入酱油和料酒；
3 R, F. i) z/ Nwww3.tvboxnow.com4.再加入白菜和木耳快速翻炒；tvb now,tvbnow,bttvb5 {8 p' I9 `0 C* N6 v
5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮；tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 P2 S% Q" Q; z0 E
6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可；$ R) t0 h2 M5 ^; E) d4 ? F
【清炒虾米卷心菜】
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9 b$ i* E* w v" |. u3 L/ f( `' ewww3.tvboxnow.com原料：卷心菜、虾米、盐
9 u' v# b6 l, F. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 A: H' h+ R& S- b8 I( c1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水；
1 e& K, k8 D1 K7 N* t0 h; h S3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水；tvb now,tvbnow,bttvb) o: D* Q- a$ t' t( h
3、锅中放适量油，将虾米爆香；
: B6 ]- H. ~/ N- C: A4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生；公仔箱論壇. F. D" j! k8 g/ m4 S. w4 a6 E( ^
5、放适量盐炒匀即可。
0 h+ l; k' [& [& l- ctvb now,tvbnow,bttvb【豆角烧肉】
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原料：五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 S1 X, m: t) m( H$ e: |: t
做法
6 C2 I7 c5 x- F3 c. H1.准备一盆清水，加入几勺料酒（我用的是白酒），将五花肉切放入泡30分钟，去除血水和腥味；
# Q, w& N. E( e6 o& F. g. d# Ctvb now,tvbnow,bttvb2.将泡好后的五花肉切块，豆角去筋洗净掰成两半，姜切片，葱切段，蒜拍碎；锅中入油，先炒糖色，一定要将水分炒干；
6 B3 @! L- E8 j D6 O. q! m3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒，炒出香味后倒入生抽；倒入清水，水量以没过肉为准，随后放入八角和桂皮，大火烧开，改小火慢炖1个小时；
9 B2 a" r0 f b8 v. X) B% M公仔箱論壇4.大约炖煮30分钟时，放入豆角继续炖煮；如果味道不够，可以在出锅前放入盐，盐不可过早的放入；
! A" t5 k; T6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四川家常回锅肉】
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0 o/ G f7 `: U6 m7 Rwww3.tvboxnow.com原料：五花肉上半部250克，青蒜苗100克，生姜20克，植物油50克，豆瓣酱30克，酱油15克，甜酱10克，食盐5克，味精3克
6 o2 U R8 H/ V6 D2 j做法：
2 ]7 i. x) C7 l" Y7 M" j |4 }. |www3.tvboxnow.com1.将生姜拍碎，与清水煮开，放入洗净的五花肉，开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟，捞出。
' W. _9 q0 h$ e9 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.按肉纹路的垂直方向切成薄片，蒜苗切成3厘米长的段。/ f! u7 B) j% h. U0 X# [
3.将锅放置大火上，放油烧热，倒入肉片炒到吐油，加入豆瓣酱，酱油，甜酱和盐，炒到色泽均匀，最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。公仔箱論壇/ x$ a4 B7 ]) N# Q7 q
【西北大烩菜】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 V0 \' F4 N! J5 {9 B
7 E1 M) d% {1 \% D5 ]4 m" T' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：茄子两根，大土豆一个，西红柿两个，元葱半个，尖椒一根，瘦肉片半碗，丸子、花生油，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉，鸡粉。
: H3 ^( ]2 @& z+ ?! k- C公仔箱論壇做法：www3.tvboxnow.com; M* ?6 z1 ?7 S9 B% z' q# r0 Y
1.茄子洗净，用手撕成小块。
) b! W" F0 ?. c6 ]" q2.土豆去皮洗净切滚刀块，西红柿去皮切块，元葱尖椒用手撕成片，瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。tvb now,tvbnow,bttvb; b! B- b7 z9 {# c' F# j
3.炒锅注油烧热，划入瘦肉片炒变色，加点胡椒粉炒匀，随即放入元葱片翻炒。
& \' j D& e# B# T4.放入西红柿。
/ M* }3 d2 C2 k! [/ H9 {# U5.炒至西红柿出汁后，放入土豆块和茄子块，填入与原料持平的清汤。! q2 m6 z( l+ G
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂，主要是土豆软烂了即可，放入青椒片、丸子稍炖片刻，加盐和鸡粉调味后出锅。 |
發表於 2017-10-17 12:05 PM
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