醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb) p& R1 N% ^. m# i, ~ i' X& v6 L4 j
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1.喝太多飲料公仔箱論壇8 q+ v" I8 m7 e8 |+ H+ R
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇( e& v6 q$ q. p T
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2.常常憋尿tvb now,tvbnow,bttvb$ k4 ^4 Q9 A: |: r5 I
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
4 g% ]! M9 x5 c/ d: A現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb; F9 D+ v9 M$ F, K7 k
8 k3 ` i; A/ y# l+ g$ d$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝水太少公仔箱論壇' y- o8 |4 [- [2 J
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包tvb now,tvbnow,bttvb/ e- N- e+ ?# E! T) i& n2 o* [
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。& f* i) {6 P& b8 E$ h
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6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^ \- K% F& _! Q1 I1 S
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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1 E9 E) }% T5 ?: Dtvb now,tvbnow,bttvb7.飲食太鹹
* Z3 T$ C$ l! j( C) _tvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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