[冷知識分享] 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法  (字幕)
. u/ [& R- ^, u. Q
2 ]- \7 g0 B0 z1 F" o% L: g【摘要】鍛鍊方法是什麼並不重要，重要的是您得知道自己要練什麼。我們的肺臟、心臟是需要格外去養護的，而我們的肝臟是需要鍛鍊的。 您把新鮮血液引到哪裡， 哪裡就會變得粗壯。公仔箱論壇( q: c1 }6 `7 ^& T
tvb now,tvbnow,bttvb; [2 l" e4 p6 Z: [9 L