材料:tvb now,tvbnow,bttvb) }, N. ?/ D; S. [
鮪魚片
; |' r/ n' b% C7 q' y/ Y7 J黑胡椒粉
8 z E/ d, g( ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料# a& h1 z1 H U- w% I I; D' b
黃芥末沾醬- o6 r" L" x/ k0 J" I" ~: n
; g' a. l$ C& \+ w" W/ P做法:' F5 s% q; e) z4 \% y
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.+ H. s9 m" q, |
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {& [) ?3 @" Z9 }# s- Y9 o$ }
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.公仔箱論壇5 @8 q3 w$ u$ p s4 Z4 x! \
0 e9 x& T, ]( O5 @2 L備註:
% t; z; P2 R- d' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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