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小花枝………250克
% C- h8 A: t# O: Z3 l# X; itvb now,tvbnow,bttvb大蒜(切碎)…2瓣 tvb now,tvbnow,bttvb7 g! Z2 z4 `9 d: z' B3 X
橄欖油………4大匙 公仔箱論壇3 N$ G. X2 b. d+ v& s/ c4 }) ]0 o
荷蘭芹 www3.tvboxnow.com' c2 e3 s2 s( H9 Y
鹽 M9 u* O9 L6 Q# @* w( {! o( ~
作法：$ p" ~9 y3 V. f1 X" h. ~
．將花枝洗淨
5 f4 Q0 ^( n0 ?+ V8 S．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中www3.tvboxnow.com4 Y+ `( ?" N J- W& D( Z( z0 d/ y
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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