【材料】tvb now,tvbnow,bttvb- N; N; Z# e$ X& R
牛柳八
. R# ?+ _9 e6 e+ I6 V) W& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崧子仁三湯匙
; D* A5 B+ E" [# o1 o翠玉瓜三公仔箱論壇0 O3 N$ j5 t& ^% [
紅蘿蔔一" z6 W) c9 k' @. j( k7 b1 w
蒜蓉半湯匙
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【醃料】$ E: P* v$ C& O2 @& ~0 Z
生抽半湯匙
. S- r$ n( j1 }8 B2 Z公仔箱論壇砂糖半茶匙
& k, l0 }7 w: i清水一湯匙www3.tvboxnow.com5 M! {, o4 o/ v: z
生粉一茶匙公仔箱論壇/ K: e/ K; ^ H; c7 T/ d$ B) n6 b
生油半湯匙公仔箱論壇& r! r6 n" b5 p6 B) C. c2 W
胡椒粉四分一茶匙
! V% O" |8 \; F8 h- O5 O# c9 r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) b! e) r8 ^' S0 q1 Z$ h0 @% H
【獻汁】{拌勻}www3.tvboxnow.com, R. M6 e2 q( i; E% i/ p
清水一湯匙半www3.tvboxnow.com4 j6 `- \$ T/ `2 h. T$ O7 J. j8 M
幼鹽三分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 G6 }) K! k5 G. W0 _
砂糖半茶匙2 v5 a& N) A2 d/ J5 D# n$ x
麻油半茶匙
# C# L0 @$ X E胡椒粉六分一茶匙公仔箱論壇) ^1 A6 V9 ~* O3 K. K" C
蠔油一茶匙
6 O$ h6 @. H' Q/ j; G% V! Ywww3.tvboxnow.com生粉半茶匙4 E7 N, p- w J- ^
9 {, w9 H2 t1 M" z) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
" `/ O' g w+ j% l: O" u' I7 g- K(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。
6 M2 T: [. F0 {tvb now,tvbnow,bttvb(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。
5 P8 \+ i5 X( _4 owww3.tvboxnow.com(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。
; u5 ?4 J+ H; a, r. Nwww3.tvboxnow.com(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 T- S5 t' `' i) E
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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