女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。+ p, g" w; O) J
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黃褐斑
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黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。( K2 E) v7 r& E6 e6 i$ v
3 Z" {/ Q$ a* {; n& W3 Q# Ptvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： 公仔箱論壇2 g" I8 c m- Z& N7 ?* ^
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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$ L7 g' u" K& ^! x" O; a: ?- r6 a8 Iwww3.tvboxnow.com 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 U0 N0 e9 O3 t/ H6 `8 ]. E
4 ]7 x9 R k$ }$ N/ V2 u6 n }公仔箱論壇 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 - M. g# I+ {! l& b. ^2 a& a8 F
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雀斑
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: N$ Y7 Q$ l G& O$ j公仔箱論壇 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
: G4 ]! G2 J# L' H! Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \* j* l* a7 q# g8 L, z; p+ @
預防寶典：
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 www3.tvboxnow.com/ f+ k" n" |( c, p
6 n$ N' a: L `) c( B公仔箱論壇 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。9 y x0 i/ Q( P
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3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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9 x4 G+ l* L; ^& j2 u# `公仔箱論壇日光性皮炎www3.tvboxnow.com% U7 _# N( D9 K% e( x
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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預防寶典：
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 0 N& l8 N+ |1 ` U; Q8 Z" D$ v
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。tvb now,tvbnow,bttvb( I; g( J3 ^# h; T* q9 D" |
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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痱子
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+ u/ `7 ~$ l4 b0 L公仔箱論壇 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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: F' F% ?! E8 Q6 L q3 b 預防寶典： & q+ `9 X1 ~+ \5 t, c7 u, ?
6 h# P8 ]6 v- G- j5 Q4 q" cwww3.tvboxnow.com 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
$ d$ d+ S8 Y( m( P# R( Y! m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! D6 _' V3 @
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。公仔箱論壇# e, K8 h) c c
, b5 p2 C2 h" p6 K: c2 x! {9 `公仔箱論壇 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
. L. i6 F% s" J; U) l4 b! `# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 l( j) K8 n4 b. x& t, \
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! y! \+ q! o4 k. l# ?夏季皮炎 / x5 i, w" c7 x1 a( N+ j7 y
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
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; V' H) F# w/ }/ Zwww3.tvboxnow.com 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。www3.tvboxnow.com0 y( b% g% I; C0 G! I! ~; I! y4 Q I
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。公仔箱論壇4 x" M9 m6 h" g
/ h0 Q) ?( Z* R7 Jwww3.tvboxnow.com 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
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2 m4 L8 @* K* H! D3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# w6 m9 W; M- E
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7 k; c( G+ _: {/ E8 E5 I U7 g9 b[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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