孜然鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb) I+ u1 C/ B7 x
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3 q d: b7 F+ W: l5 \8 vtvb now,tvbnow,bttvb主料：鱿鱼
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辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
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（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~www3.tvboxnow.com+ Z% `& l9 L( N1 ?8 _
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9 V0 c# o% ]. |, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。www3.tvboxnow.com1 k$ [3 I; X& J
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. o& y# J N) U. W. R& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可8 D i* B* ?# p+ Q5 F2 u: ^0 r( J
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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