吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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3 `4 r. L4 f, f3 L* y小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！* A( l: [8 G% n7 P4 y: @7 x
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* O5 U- Y4 y, S k% [咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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' ~4 r0 O$ ], ^tvb now,tvbnow,bttvb小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U# q0 o T2 V6 q/ b6 p$ H
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb3 Y% T2 {. P- H/ e& Z! o. f% w
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火龍果不宜於牛奶同食。
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9 j1 w/ v+ v, M; N3 a糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：
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# m" M' J( `1 l: q, ^6 V表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。www3.tvboxnow.com' c3 k1 D8 H. q: Q0 m
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功效
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+ x! R2 l y" R/ j" x" ptvb now,tvbnow,bttvb1、防止血管硬化www3.tvboxnow.com" j w3 i" c1 ]& y& m G- ^
9 {" z3 M& y$ p( w$ m火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。+ o- I* |! o; S S
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2、排毒護胃公仔箱論壇 r3 x. y2 S1 j$ \- l* u
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ c' n6 k, A8 n! T X3 S8 ~9 J% V
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5 o- Q6 U# N9 t# S0 jwww3.tvboxnow.com此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇4 t6 v4 n" h5 ]0 K
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. X- _ m8 F$ l$ o$ r3 K9 Y3、美白減肥& A4 D# L$ \6 f/ k0 G
0 j$ l1 h$ u P* i0 E* e公仔箱論壇火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血公仔箱論壇# J! `- _7 u: P3 ?% s
- @- S' b( E9 b4 b+ f: S' r公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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