早安健康／繆葶
) D( p1 y7 \: E% H* C& l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ b0 E# S F, `. M2 w5 l4 r" ^
熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ : b4 e% ~. c: B# K v
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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$ U1 u; `) x5 \$ P4 y% u公仔箱論壇1. 嘴巴周圍
5 E/ G. m! t. i0 c) m- B8 `公仔箱論壇通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
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, M; r- N `/ }2. 上顎及下巴 公仔箱論壇4 j/ b7 [4 j* ^) b! e
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與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 tvb now,tvbnow,bttvb5 U7 N6 A [5 P+ d
# J; y0 Z+ t" r" x3. 左臉頰
3 u0 a' f3 r8 _8 N1 r8 R為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
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; r. {( F3 ^3 z9 @9 T1 Q4. 鼻子、右臉頰
# S ?9 y: a$ E: E2 W5 Pwww3.tvboxnow.com屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
+ P. y8 ?, A# t& ]# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o7 _) y" J, M* S! I5. 人中
. C) p1 \# G0 ^tvb now,tvbnow,bttvb多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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