糙米茶能停止癌細胞活動www3.tvboxnow.com1 J0 l7 y. a; i( t2 Z& g" b2 u8 H8 I8 Y2 U
' Y& }( h! R0 ^研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb E$ Q4 T: `/ V
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？. z9 ~$ a$ I0 G/ C
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 www3.tvboxnow.com. X. _' T) o. I# d
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
/ G- k9 Q/ o: ^( gwww3.tvboxnow.com將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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0 b ? f# E1 O9 Y2 @; k9 {" V8 e公仔箱論壇二、注意事項：
1 K+ w) b, B. Z9 b, v& A/ e3 @# `6 l, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
6 j5 _* Q e/ L, s2 _2 N+ H2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
( @1 p7 |& V. b* j9 @) k3 Wwww3.tvboxnow.com3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。tvb now,tvbnow,bttvb: c2 x5 `) o# V5 Z" e8 v
! G: C4 ]: S; G% h$ X1 x; i' r2 e7 Jwww3.tvboxnow.com三、功效 www3.tvboxnow.com- ]" U6 g( _+ V
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
! O- Q5 L3 z1 G2 _& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
" z* ~' ~% F# N9 ~公仔箱論壇3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 T$ @" R- N1 u
3 U2 q* p( z! G- r5 r4 i# Z0 Awww3.tvboxnow.com一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb- f# L. [- V5 Q6 h
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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