45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
2 f n' @ _: l
) d; `7 d2 \) p$ h6 n6 `tvb now,tvbnow,bttvb「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 www3.tvboxnow.com% ^' ]1 r- L0 m
www3.tvboxnow.com9 U& \! o- x2 s% N
近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K2 z% h" ~' l/ ~& y
' X- l" q+ {2 d9 q
什麼是胃食道逆流？ tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 U, d# f( Z% M& r3 l/ ~# _2 W8 `
( w2 l$ }4 A8 Z9 s胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。
9 s0 n: ~9 R5 ~9 G, |: N* Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 b" g$ z/ ~& M' |1 ewww3.tvboxnow.com中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
`9 b) w. g) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 |2 T% z1 D4 p, b* j
常見的胃食道逆流體質分型 tvb now,tvbnow,bttvb U4 ~: l. e7 f0 J9 B) _6 I: @
公仔箱論壇4 m% Z4 ?3 B9 W' H. T) y# w+ o, ~. I
肝火犯胃型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 Q+ I" |; m( J
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
& N7 h! v/ P9 s" L8 t4 @tvb now,tvbnow,bttvb+ {2 N/ A8 i# ~" m8 M
痰熱內蘊型：
2 Z3 T! E0 O' L6 D" Z' _公仔箱論壇常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
* ?8 N' Z3 A' K9 o: B5 [4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N( o3 p( T, `0 f' i
脾胃虛寒型： 4 ]& m4 F" r6 F2 M; Y
常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。
T3 Q! f$ n* kwww3.tvboxnow.com
+ j5 }$ a+ [0 Z3 ?; owww3.tvboxnow.com胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養
2 F& `" A# ~; V) Bwww3.tvboxnow.com# ~+ D8 }9 q$ O$ W7 w# s2 I9 ?
1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
( m0 a) ]1 O7 Hwww3.tvboxnow.com- A9 i+ H, v, H; a; T) F$ R) i) V
2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
$ t( u' s9 n1 F2 R0 _. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) f7 W/ S0 C) S8 u8 y
3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。
3 x; Y: V- A/ S% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i' X( r" v( G( n; L2 E Q1 M/ c4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 公仔箱論壇) E3 k, f% N! c8 Z1 Q
7 G t& b& X l% A( U公仔箱論壇5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。
! o0 q' s0 d) B& R# o3 \* ~! ^www3.tvboxnow.com
$ Y1 u' }/ q; o0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 www3.tvboxnow.com5 O7 Y2 h. N0 }* G9 r8 t+ F& l, Q
公仔箱論壇/ U6 p$ O2 J3 t4 d4 ?+ [/ k
中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 www3.tvboxnow.com0 K f$ k% f/ |. X0 t& X# k' L4 y V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y" J" h! i6 ]
針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。
+ \3 E* \1 Z: z/ m' Htvb now,tvbnow,bttvb
5 { j& I% c/ H3 ~) R$ R中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。
4 B6 [' T& @/ X9 K. U
# \! q Q( o/ Zwww3.tvboxnow.com(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
| 
