執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。公仔箱論壇. n5 ]9 {7 d3 F2 E% Q! e- a# p' s' v% x
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賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。. N/ `4 _6 C4 ]# R
' Z# V# ` d8 F9 W) z% X7 B. l公仔箱論壇虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。tvb now,tvbnow,bttvb% P0 l, e7 n. ^+ T
+ x; Q, h& E0 c' X公仔箱論壇虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。公仔箱論壇' M V9 ]% [! E8 g
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虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。
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發表於 2018-1-26 07:58 AM
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