返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 女人50慎防腎病來襲 糖尿肥胖高危

www3.tvboxnow.com) F" I; @/ O% H7 y5 S( `( u
www3.tvboxnow.com4 \0 t9 c& m' z1 K0 I+ ]
醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
" v- S# r+ r1 }, r1 H: X
4 s# [4 p5 t$ a( I0 L# C公仔箱論壇1/7
( m0 ]& d" m7 p* J, b. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f* Z! s5 r$ g. a" d: l4 }www3.tvboxnow.com2 C( ~" w8 c% f4 G! g5 a
- M- ?9 K1 v6 s6 C! L5 M, @. a0 |1 y8 u
www3.tvboxnow.com2 I3 m- J& j4 _: m

% b+ s2 h$ h, ]" u. e( G6 jtvb now,tvbnow,bttvb誰說腎病只是男人的事,女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因,香港三成一女性超重,尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示,女性長者比男性更缺乏運動,較易中央肥胖,是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵,建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白,腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物,連水都要少飲。. |; D9 l  g" k' k) r

# i/ \* ?- z' c" P2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張兆輝表示,隨着人口老化,慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十,女性高至百分之十四。踏入五十歲,慢性腎病開始來襲,高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危,容易引致腎小球病變及硬化,最終演變成腎衰竭。張更指,每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
0 A- x- j- C0 k
/ H* W6 s# @, u1 W' C' }www3.tvboxnow.com慢性腎病初期幾乎無病徵,當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時,腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生,令骨質變得脆弱,尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆,增加跌倒風險。張表示,慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹,尤其磷質食物,以加工食物最常見,包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。www3.tvboxnow.com4 t% L4 c% V$ z& J0 b1 j6 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 d3 ]3 u, T9 u  S
除了慢性腎病,急性腎衰竭也以女長者為多。張說,不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛,由於毒性強烈,腎功能差的人即使依從標準劑量服用,仍有機會傷腎,「嚴重的話,服用一日已經出現急性腎衰竭,要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥,不久出現腳腫及四肢乏力,每日小便量只有三百至四百毫升,要入院洗腎四星期才康復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# p( T, m1 p' y
* d. W# ^. ?3 p( [3 ^; W6 x
慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年,也可長達十數年。張兆輝認為,踏入五十歲要定期檢查腎功能,尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米,或體重指標超過三十)。要預防腎病,每餐宜七成飽,減少進食熱量高及脂肪高的食物。
7 K1 f6 o5 Q$ G, N% X, stvb now,tvbnow,bttvb" F6 Q9 N( ]! B
www3.tvboxnow.com$ z/ r2 \  O! h" Q
www3.tvboxnow.com- r& A5 w$ w0 M- I
公仔箱論壇! `9 X; V- g9 S# r5 b
腰圍超過八十厘米的女性,要注意腎臟健康。(資料圖片), i7 J. a$ ~2 `) F8 \: H
tvb now,tvbnow,bttvb' [3 H: k& f& e! k9 O
肉丸等加工食物含磷質,腎功能差的人要避開。(資料圖片)- Y7 N/ b3 t4 M$ u, q6 `

5 {5 a* X5 r4 S$ A1 g4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 K( A/ R4 R9 `. t2 k香蕉鉀質高,腎功能差的人要少吃。(資料圖片)
1 v8 o0 t" x2 T9 n+ w" }
& v4 E6 f5 d( C) B1 ^張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
/ y9 x7 b/ T$ C5 c9 J: |  utvb now,tvbnow,bttvb
+ ?+ K. R, U& [* U) Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j( ~" x, c. r0 `' G
腎病患者要戒吃深綠色蔬菜,例如菠菜。(資料圖片)
: @* l  s3 W1 Y! \- J: }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" ?1 [% t4 N) v6 |
) N4 y" Y( X( t; J/ }  H

3 R4 d9 r' u1 `! f2 s
1

評分次數

  • soforlee

返回列表