[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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  V( M* [7 ]4 v' u公仔箱論壇適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 M8 j& j* M* R' L5 s1 W/ m
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 公仔箱論壇8 J# A* _$ F1 z; Q% g

% f! `( E: S2 [8 E- A  w7 qwww3.tvboxnow.com做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 www3.tvboxnow.com% P6 `$ q/ _/ \! @+ }/ g
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用