早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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2 _1 e4 c8 i$ U& B+ C$ \1、手指腫脹的原因
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# d/ K) y4 D! Y$ j7 I# P1 ytvb now,tvbnow,bttvb1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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, [/ t/ K5 [0 y9 S& t! h2 {公仔箱論壇1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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/ {0 o* `2 Y% I4 ]* h' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 % P! D3 Q7 T6 S6 `+ N& ]6 `
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( ?% l, u. D/ H3 u" swww3.tvboxnow.com1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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* _4 k, q" D2 y5 i1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。公仔箱論壇; s4 g D/ }' x5 b1 r
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L% p) u$ _- _ L' q$ g
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。# |0 c7 {" y1 D* b/ F
; o1 [% O6 X# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- H& d" u) f$ i. \
2、治療手指腫脹的運動
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7 J9 W# d- h: Q6 t; d2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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$ ~, o9 N, g: S/ c2 G公仔箱論壇2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t$ Q& r0 h7 q1 H) o2 L
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) e2 L5 }/ L9 P4 d2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
2 B, S& K2 ?. @) ]0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 _* F0 Q/ `- n* Q3 |' \% [4 E
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。www3.tvboxnow.com* m" Y8 j' G6 p2 v" M
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' O% q: s( S- q! H3、手指腫脹小偏方' Y8 Y; `+ t/ K5 h
/ U0 ~& i% J$ u+ ytvb now,tvbnow,bttvb藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 & b$ ^2 f8 V' X* C/ g7 z' J) \
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。www3.tvboxnow.com: n# e2 o8 P4 l: G& F
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。tvb now,tvbnow,bttvb0 i& ^) x; T+ c
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。tvb now,tvbnow,bttvb" B/ U3 ?' o$ }* R. u- T! f
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n: z! _5 C N5 A公仔箱論壇水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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- I) e# u9 k; k8 u* \" j* ^tvb now,tvbnow,bttvb注意：只試用過外用，未用過
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* }8 A, G+ w- p y. n; ?+ u9 b: R1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb6 y( {" {$ ~& B1 z
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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: R* p- O9 r2 S" a1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 A$ T6 D6 U
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- }+ Q! H; l6 J$ _/ P: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。/ T" _/ C: ^, {6 n. r, O# \
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 ]' N, g; R/ D) W$ X: M5 s
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5 b* C, k: D0 G" y5 otvb now,tvbnow,bttvb4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y3 v# @3 V; R1 t5 n, ?
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8 A1 s* k4 W- I3 H5 D1 I* I) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。" I9 ^% N- |0 _$ t1 u
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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