睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！ tvb now,tvbnow,bttvb E/ B6 d# X# `1 x4 M; h. E) g
! d( o* F/ O7 t+ Nwww3.tvboxnow.com
* @6 o9 V& ]4 {( b, ~現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼...
" k% v2 @1 N2 ?* c5 q+ X# O Awww3.tvboxnow.com
+ F% u3 R% k4 k& a/ \7 z8 nwww3.tvboxnow.com
' f0 {7 [1 C6 |公仔箱論壇現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！
/ _2 g U8 x4 B8 E6 h
6 o5 A, [- {* }' |2 }+ rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com; @0 L" ~4 Q2 e3 o1 T7 M) q
多年老中醫治療打呼嚕的方法。
+ D* n3 V/ U9 q y" H% ]" {& T L" k- f/ O+ T1 I' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h$ P$ Y+ U8 `( L
- G! ?0 z. o1 m/ C( _tvb now,tvbnow,bttvb1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。
3 P2 w# C# n& ?. m9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com L/ M3 O) {2 E. s& {7 I7 A
2 _' |& t$ L& E/ S% @* B8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. p: |0 Y1 t* n6 Ptvb now,tvbnow,bttvb打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb' {+ W9 R5 t) f0 A5 X8 [ P
`$ k3 T" W' b5 |$ Lwww3.tvboxnow.com& B. G+ A! ^, Z
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。公仔箱論壇. R* c* T, l+ q( p+ W4 A* z$ Q
# l- d$ `$ R( u* S1 J4 y" `, e9 ?
4 `4 N' O/ t/ h- btvb now,tvbnow,bttvb
' G8 @; c( J) s' ~* |0 v, ^( mwww3.tvboxnow.com2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
7 c+ _8 J9 L7 _( {tvb now,tvbnow,bttvb8 u8 \) W+ I& N' C5 R
& ~% r3 N, D) c5 k4 I0 g8 l為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
9 a4 e$ r$ ~& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q6 z7 S4 S/ T- `tvb now,tvbnow,bttvb
! d( U5 j5 ?( j: i! {, r" y公仔箱論壇3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。6 I! i2 ?' }0 ]' L+ O
3 a+ d O2 @4 x$ x {6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: F, e' H; [ u2 n
這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。
5 |9 B4 b" ~) w0 R2 x1 [! Y0 itvb now,tvbnow,bttvb
2 b, Y, \$ T. F' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?% Y% [: P" U1 s7 mtvb now,tvbnow,bttvb越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
