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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,www3.tvboxnow.com. O$ O7 I2 B/ ~: Z' x4 I
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 w) h9 d) f. n1 F
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:www3.tvboxnow.com3 q& `$ D+ A9 b; q1 t: M( V
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,tvb now,tvbnow,bttvb3 v" k* n; v& M( e! `
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb! z- ?4 `$ I' p" _; w4 h0 C
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,, V0 G& z8 W+ o1 |. W
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。; V( c% E* M: I  p. j$ C

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飲水沖洗法:公仔箱論壇# ?; E- M+ c* M: L
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。www3.tvboxnow.com% A( o7 Y% N+ u+ b
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^  M8 o' e: [' o' ^/ A' `
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )1 i/ }1 ^- U  G: i
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb% _$ y' U. S) _; u1 h$ b$ w* n
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。7 w% _# u- G) P3 ^
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( k) l! ~" s. G) f0 {4 L

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