[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
7 F  U) i. S) @2 ^4 X; y1 Etvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢
' y  R1 H# s8 m7 ^$ A( i: U' |www3.tvboxnow.com$ [/ _7 |9 J# }