韓風牛肉菜卷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X+ [. O/ L3 Z8 q. A- C8 S7 { y: F
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可供 4
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材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
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醃料
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韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙公仔箱論壇6 U. h7 {0 Y3 _4 _
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! r% p; N) y8 ^公仔箱論壇芡汁
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; p+ f [4 A+ W& ]tvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙0 N, F$ p; L9 ~) b" [5 e d
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: k5 Y. Q& K0 j+ Y# W公仔箱論壇1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。www3.tvboxnow.com; o; E! y) ~, R$ S* B
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，
' K: L; z, a0 {3 S. j9 ]( T/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切去兩邊做成菜卷。公仔箱論壇* B# j0 d5 C( D: a) K
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
5 i" q' G8 x8 c5 \1 `! Lwww3.tvboxnow.com 至椰轉熟，取出排放碟上。. R4 B2 t$ Z# o7 X/ E
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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