[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

. ^7 M$ z, J) \  H& {5 D7 J公仔箱論壇這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享8 o3 }, S4 B$ I' H) o

; i2 }7 I1 k8 v; d. _
9 Y3 E, c# @2 S; p     公仔箱論壇/ f) v2 f# x" [) b
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V* W# m; \8 `; ^* Z
   
( n- j/ K- Z* }  t6 j! x% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     4 k+ Q- A1 f# }  Y/ ^, B/ d
   
% K5 N& {  q- I# s* B; qwww3.tvboxnow.com    
- K4 `* T$ V2 t6 ]( Z  ~www3.tvboxnow.com    
  C( M5 X- ^+ I( K' I公仔箱論壇    
8 E9 o4 e' h  S1 j. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# D6 O! G. E2 @" ^  C4 E3 B
   
& Z$ \4 v6 b: Z# q4 L. t- P   
2 x$ A% d4 l6 f) K$ m& g2 Y公仔箱論壇        . u) J& t# d* i4 X9 q

! j2 m. V$ S2 m
6 D% `  h: b% I+ A/ s  m     $ @9 ?1 N5 U! l/ V
   
+ t; o( `( T3 ]( c' v" R1 btvb now,tvbnow,bttvb    
. a" H3 Z, O* f1 t( btvb now,tvbnow,bttvb     www3.tvboxnow.com. X$ z# k# o. M* ]
   
4 g! _# B3 A1 c) e/ C# p
3 ^  x( K6 ~. d: M- k" ~: j+ Rtvb now,tvbnow,bttvb    
7 o9 }7 R& Q, @4 C; |* n9 @tvb now,tvbnow,bttvb    
/ F# J; {) l1 ^  f" O www3.tvboxnow.com# x1 D# E) h& [
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V8 C* C+ c2 Z# o
2 ?2 r7 X$ i) s+ y
   
/ o7 r1 _4 C2 t1 D, {/ c9 k# |公仔箱論壇
* v! e/ U0 X  d# M% t& H8 s* |8 L% X  uwww3.tvboxnow.com    
! ~& I& c; w) n1 L, T9 D/ Z9 O8 S5 Dtvb now,tvbnow,bttvb     - }8 w. p- J! ]4 o* V
www3.tvboxnow.com& z& p6 o" X+ y
    www3.tvboxnow.com! S7 ^: K, c& ~
   
: I7 A" @2 k7 ], {9 w
- O, l! t5 x+ Q; n7 C, B公仔箱論壇     $ J% q6 r# o  {% R+ o; _

& p& F7 L- t/ htvb now,tvbnow,bttvb   ~6 n6 Q( Z" t2 n