相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致. t) t% q8 P/ r4 D8 d7 X8 D! g; d+ e
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復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
3 o# J2 Z4 K- T ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# a1 R) P0 y0 x6 I
原因1／手指使用頻率過高公仔箱論壇: ?0 E8 f0 i. \+ e" o& _& [
) r: p' p, g! N% A0 Ewww3.tvboxnow.com手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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原因2／支配手部肌肉神經出問題公仔箱論壇9 v4 u1 i) v+ ?7 n; {9 m
7 l% ~5 D9 @1 s w) _; ] M9 Stvb now,tvbnow,bttvb當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。, M% v' L6 v* \* w2 O1 J
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原因3／頸椎神經受到壓迫
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb: |/ h% Z- `+ l8 I( g- I& o
+ T1 f" F! N/ K! A公仔箱論壇手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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9 [) H3 \+ |9 P& j N' btvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]; d5 N# `( l9 R4 t
4 q, M4 X! R3 k! s( s通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。www3.tvboxnow.com2 x( f" k$ E- u- @
0 ]/ N, `, G3 i5 Rtvb now,tvbnow,bttvb休息時手指動一動 預防手部抽筋
! M, S t; C$ e3 _/ C5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 l6 g5 V5 v: A
建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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+ [$ v/ A: j: _& \0 `tvb now,tvbnow,bttvb【防手抽筋動作】
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4 E* c; m) E2 k% }作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。tvb now,tvbnow,bttvb9 x. A+ Y0 u: n$ q) M6 n
8 g6 E u* ]' b- G3 z6 A' w(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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