[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
. g7 o  f* q+ w7 Rwww3.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
* R) @/ n3 r( M  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
* _; z% `! N$ ]) p: p/ r; V7 Etvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果
* i/ j# R6 f; ~時候耐咗 就覺得好似唔太健康
+ o3 ^- ~$ B  W& d& B4 dtvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐
$ T; S0 o& D1 W6 s9 a變嚟變去都係依幾種
, ?% J; g" E& m% ~但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
: j8 O# u) J2 ]$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
6 U8 w; H; p" W& e而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
  v2 v- v$ k$ q% K( d8 ?5 _, o我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇- ]0 ~7 @( S+ K1 K
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
4 T) K, b% {- q5 O! ?4 b7 r, z1 y, Ntvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 ?0 }, q0 L( u$ Z' o2 @
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽' y' R3 _' Z3 [9 a) ]2 G
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間tvb now,tvbnow,bttvb' X- ~0 \/ A+ I$ z) u
我實在冇辨法提早起身
5 X: h+ ~- x) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣
2 F; s- V! _" S9 m8 K9 btvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎公仔箱論壇. p+ l( t) C' D/ q" E
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
: `& X6 y$ u1 j- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐! i/ A. `$ [) S5 n
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
; q  D5 m2 Z( E. _5 _& n- o公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜
7 Z" m! w0 C0 p$ m- Z. Mwww3.tvboxnow.com而生菜沙律會放生果公仔箱論壇- G& X; h' L/ R3 C3 |
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb% w, v. S5 c& e% |/ N3 |) O
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果2 I: Q) Q( M, j0 O+ P( ^
我會買品質比較好嘅牌子
3 C9 r/ N9 @2 v" U  V) n6 ]  n公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb7 Q: Z# b# _( f, Y1 V
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- B! ?" R2 x5 i
各式各樣的生果都有得賣
- V( Z: A5 Y4 Mwww3.tvboxnow.com食多啲生果可以提高免疫力公仔箱論壇3 @; L+ |* Z# J  f4 o
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇( e4 g8 X# y' J0 P, ]
唔理係大人定小孩都好岩吃
6 {! G8 w/ N. K6 \' D如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果7 A* r" J3 e2 b, d
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
' M6 I1 k# l* M; n+ y- }& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種果肉嘅口感都唔一樣
4 h0 x1 w6 ?0 t/ a4 o奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
# I1 J2 q* Q- i+ S6 Y( w# s" o$ I0 ~; ptvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼0 u- P% a0 [8 ~9 P) o8 u9 a. m
我有時候會食西式嘅早餐
9 F$ q0 A9 }7 r/ P配個鴛鴦或者檸檬茶
8 }' o  R$ \3 d, p3 s7 a3 M$ vtvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐
" D. Z6 D; S+ {4 g; m公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f) g0 C7 e8 p* |; V
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好3 A/ A! m" b, p( ?
所以先想整多啲蔬菜或者生果
. t! a$ j+ M& P; c8 _) S6 P# u0 A- L我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇( E; N! ~" R1 |4 `% x9 h
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
" z9 V! s3 d+ \我早餐都係食麵包就夠
& y  Z& n7 ]! \! T" R& Wwww3.tvboxnow.com又可以慳錢
" U5 m2 o6 _$ L+ B$ l$ p如果早餐食生果嘅話
& T. ?) l. _) l- T3 c. z' h5 `公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多