[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
4 J: I. q9 c" J; ^" a! ^7 Mwww3.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
& f$ g5 {% e8 L9 O我食依啲先會飽www3.tvboxnow.com; j" F( A( t2 g5 R
但係都冇蔬菜水果
. S. j( b# N0 T0 V4 ywww3.tvboxnow.com時候耐咗 就覺得好似唔太健康
# x1 M2 O8 \. s* G* i( \依家做咗人母親 日日都要準備早餐
) ?& I1 U' Q. R8 D; i  W變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |) L, C- s, ]2 Y$ H0 ]
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果" N" }% D' b& {$ E: [2 w7 c! {
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
- C6 @9 P9 I: o% Qwww3.tvboxnow.com而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
6 o8 M1 Q5 ^% m+ g6 }% i公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁5 u) G- M' s1 ]. v5 G2 [7 {* ^
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
5 \4 I* F, W7 |+ f0 q" P都係用咩生果做早餐㗎？公仔箱論壇9 z+ r0 M" ?) u& @
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 L2 S' `) I8 |; v$ T0 N
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間tvb now,tvbnow,bttvb: o! T' D0 c" ~* {3 k' K# M
我實在冇辨法提早起身
2 q9 ~6 v& n3 I2 m2 ~每日朝早都會想係床上順多一陣
: ?4 d) M: K  ]2 v) ywww3.tvboxnow.com根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb& Y* N9 ~9 Z( R* ]8 b
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
5 @: j8 X( k! F, V9 I1 w# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
7 O  ?; m4 F& l" E, t7 p- kwww3.tvboxnow.com主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
! i$ w: U& ^& v6 M6 L4 E公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇9 T  @! @! N: h# x& m
而生菜沙律會放生果www3.tvboxnow.com# {0 }" b3 E* ]# n. N! o
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇  Z! n, s% M  H0 {6 b
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
: ?9 M5 H3 Q  T0 z) G+ c7 n$ y我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 K: x4 g: y1 I5 {6 h# M
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
0 o2 }1 b5 c. ^/ Y! C3 S: m. Qwww3.tvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
8 z* [1 Q3 ]* a' u2 Z; j5 v+ G5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣
( F0 G! Y/ ^* W+ v公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb8 H* Q" t% O( n0 v* N5 C
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇+ h% R! v) w& t
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 _, o, @) n
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
3 [! z+ I  H, q, P+ s$ O" e公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
4 M/ k2 O" E) Q( M  U" s" b9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種果肉嘅口感都唔一樣
, o* K# d- M6 e( C5 ]4 z( etvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
  x5 |1 M3 V1 I9 d6 B公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
5 _4 S7 D( E8 D  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐
7 j! ^- y. o; u6 C+ N/ }, d配個鴛鴦或者檸檬茶
+ q; A4 I0 d! I9 \' d% atvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ e$ g5 `% d  e8 ?9 ^! [" z
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
& G+ u2 W; A: z4 q% T) z# z公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
! }3 }' f' {: B% X" c0 T* Ztvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb% e6 L0 U5 |0 ]* P- R+ ~9 B) y
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 U0 `  y. ]) q, J4 n0 [, K
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ www3.tvboxnow.com- R  r; K; \* y2 R4 w
我早餐都係食麵包就夠1 w: c+ X+ k  G
又可以慳錢
2 _5 U5 L) s! r, D2 otvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb  F6 C6 i' v6 u' l0 |( u' G
一個月嘅開支一定好多