[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
0 m* Z$ h3 N* itvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥& ^8 q, R$ p- ]! T
我食依啲先會飽
' r; }1 Z# q' o# Z8 P  u, n/ ]5 ]公仔箱論壇但係都冇蔬菜水果
) d$ R! x. i# J/ a  I# kwww3.tvboxnow.com時候耐咗 就覺得好似唔太健康
/ x7 h4 F) f% w5 F. W. atvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐
- j6 K; e2 g. X1 owww3.tvboxnow.com變嚟變去都係依幾種; v- L3 J  \+ X9 P, a! p
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
& l' G4 f  l+ G* e" J( Jtvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
7 N0 ~# N! m' v4 D# E而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食$ a6 [, T8 n9 q1 a
我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb  h4 j6 S# X# m6 _. \$ ~
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽% u5 y* c! q& Y% i" q
都係用咩生果做早餐㗎？公仔箱論壇! y1 Z* X. K% Y: X: i4 G6 L
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
; E4 S0 v* [9 |: hwww3.tvboxnow.com我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
) M3 L+ D$ L4 `! T' A' Stvb now,tvbnow,bttvb我實在冇辨法提早起身
; T2 a6 @; @. j, w, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣
( [- j, ?% N( l公仔箱論壇根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
6 e# J) |3 b$ q6 U7 _" ]但係我有很多材料都係之一晚就準備好! L$ w. b5 X) Z( Z% n, K
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
& J$ `0 R1 y- J) K% jwww3.tvboxnow.com主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇- R6 I) ~  }) W5 p5 e; u+ }
早餐我都係會整生果跟蔬菜
# e  l$ V/ r7 Y/ ~6 U2 H- w. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果
9 T+ ?, _  P' p: F. h公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
! U! h( q* B$ V1 ?& ?最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
- w9 X1 W3 g6 k' t8 D" ?/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子tvb now,tvbnow,bttvb- d& B& r: X" _4 H/ J
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
+ @3 I9 ~9 G, O& I1 u8 Bwww3.tvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
; ]3 O4 ~  q- Q0 X5 Btvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) X$ y  s7 ~
食多啲生果可以提高免疫力
7 Y4 P  A) U& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇+ f+ b( _+ ^: e( L6 m( D0 c
唔理係大人定小孩都好岩吃
( G5 \  z/ F% ^( d8 p公仔箱論壇如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
" b, T' {" ^& t) K) Mwww3.tvboxnow.com如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( ?6 |. T+ K: }1 Z
兩種果肉嘅口感都唔一樣: c& U/ s( ^8 ?
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合www3.tvboxnow.com% W$ B2 T5 }2 n) X: a
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# }' Q" {9 z9 }
我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb: r1 N: F( o$ B5 F' U  J% k
配個鴛鴦或者檸檬茶
5 F3 }" S- p, K# L$ ]0 wwww3.tvboxnow.com放假嘅話就去茶樓食早餐
+ I" c2 o9 u1 L; I3 M3 s6 g1 t) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
; P  z9 h( C# Y# C咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好  Q: [4 w# T: p0 E, d+ y$ l
所以先想整多啲蔬菜或者生果
* m$ Q9 I8 }3 g/ w/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
; q7 i! B, D! r  r+ N; a0 S" {tvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？
5 [8 m/ @; g8 |: d' X: `# s' I我早餐都係食麵包就夠; f% l5 ]4 z9 a5 L
又可以慳錢% D/ [( w1 K7 d! J6 E4 w: F0 ^8 r
如果早餐食生果嘅話9 I5 b" _* l" Y) \- c" ]: |3 x
一個月嘅開支一定好多