[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
% T) v0 u  X) X3 F2 _5 \www3.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
: t, X1 A5 U# `) s9 {tvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
: P0 c. }; b; b  g( U' X( w5 o. etvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果7 Z; \  b- j2 g
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
) n! X! t- d! ~. \9 H7 C0 o( H* Htvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐6 j( D7 R- K( `/ m! e3 O" y
變嚟變去都係依幾種
+ l! `0 ^' h) a9 X9 J+ ?5 V. |8 B, qtvb now,tvbnow,bttvb但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇" h  l* h2 A( i  Q( |4 j
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
; |" p+ L3 o2 t, G& w, O+ B$ z& Swww3.tvboxnow.com而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
* o: @3 A/ W' Q- j' |% Qwww3.tvboxnow.com我打算整成沙律配搭一啲生果咁
# u2 e, [5 W2 v% p6 ^: ]8 Z  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
! u7 G0 t/ o4 Y  y公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？
& m0 k9 |7 T; f. v, rwww3.tvboxnow.com又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb, [. {2 ?( n- c) Q* m; ~
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
, J; S5 N; ^- v" k0 H) X6 h$ J+ B% `www3.tvboxnow.com我實在冇辨法提早起身tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( v9 G( q, b( j
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇; j1 J& `2 V% r6 H6 a- E: d- ]) q
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎7 z' P; ^1 g! S! x) ?8 E& q3 m, F
但係我有很多材料都係之一晚就準備好www3.tvboxnow.com3 r, m0 I' R3 x+ E: x' i7 z1 |+ S! n
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
; q. y9 M* f: j& ], hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
7 Q9 }* {, u$ Q早餐我都係會整生果跟蔬菜
1 `, \( c! D) o9 |5 z  a8 K公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
# q5 M% W+ i: r( S2 p$ f平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
; S# M- j0 V; I5 F' n最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
4 h4 Q' I# C9 R. ctvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子/ {8 ~+ e" A) |
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
: B- a, G: x" F0 t, [7 |' qwww3.tvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮6 o$ `% a8 S2 u3 ]
各式各樣的生果都有得賣
! X* W; |: Y7 vtvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
! D+ M% ?! {! Z6 f5 C  Etvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
& C+ f# {* f) b& z" `' e8 `8 _公仔箱論壇唔理係大人定小孩都好岩吃公仔箱論壇! U& ]( O# I9 s$ y3 x% \; p% u
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果/ n2 ]( i3 O* ~& }
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇! O# V' t' H$ x; ]( L
兩種果肉嘅口感都唔一樣
* n4 Y3 \( Z$ z( d0 x  S* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
, R3 _8 A& g% d# m放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
( [0 y; a+ h8 q  z( \% J/ I, Y我有時候會食西式嘅早餐; H- ?. T! Q- U+ L
配個鴛鴦或者檸檬茶
. C# T+ u, R# b- n* O3 s) |& R公仔箱論壇放假嘅話就去茶樓食早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 y" K6 f+ u0 `& P2 ~
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
) F, D! c" h0 C% N+ o! {tvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好www3.tvboxnow.com1 b1 m# Z2 u& T0 u: Y
所以先想整多啲蔬菜或者生果
( a6 I" r0 Z/ R3 P& ?4 @" P我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
( _% D* S6 t1 l公仔箱論壇多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 3 e( Y* P0 f1 s) }" }; o
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# [! \* n/ O5 ?
又可以慳錢
9 q7 X& H& ]) I3 F7 o0 I: I# Zwww3.tvboxnow.com如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g6 X6 H* W2 _
一個月嘅開支一定好多