[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導- \  x1 e# y  t9 W4 \6 b

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打鼾與睡眠呼吸中止症
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/ o0 u- y; n+ a5 b6 X7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠呼吸中止症有哪些症狀; X3 G! N8 s8 |- J5 o4 l

. N! t8 F8 Y2 ?# a, E1 A因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvb now,tvbnow,bttvb  X6 h: ~4 V7 n

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改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u9 y& n! f' z! X  S
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
0 j  M& m0 Y* H2 P; Wwww3.tvboxnow.com連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
6 m9 w5 k. i3 d5 Q! r; V公仔箱論壇手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。