[中式食譜] 蒜 茸 煙 肉 勝 瓜 卷

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0hr 20minTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p3 ?  J( q0 }% h/ C3 `
份 量 ： 4 人8 W8 `; m& m& o3 l/ x

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蒸 的 時 候 想 勝 瓜 不 會， 可 沾 上 生 粉 ， 能 封 實 勝 瓜面 的 水 份 。公仔箱論壇# |4 c6 x: A+ ?" A
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材 料勝 瓜 1 條 、 煙 肉 1 包 、 蒜 茸 3 湯 匙 、 生 粉 2 茶 匙公仔箱論壇0 O* {" _6 n) q9 }6 O: `; n9 H
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) ]2 l8 B  S$ M) i, f6 Q. a做 法1. 勝 瓜 去 皮 ， 切 成 大 約 1 吋 厚 件 。
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% k. t" h. [& o( b% E1 j$ C6 wwww3.tvboxnow.com2. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 茸 撈 起 。 煙 肉 用 大 火 煎 脆 表 面 ， 之 後 隔 油 備 用 。www3.tvboxnow.com7 k, H7 v5 T. F

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: R( [9 G5 G* x& k3. 於 勝 瓜 外 圍 用 刀 切 開 約 1 厘 米 深 的 闊 痕 ， 再 於 表 面 灑 上 生 粉 ， 然 後 將 煙 肉 的 一 端 攝 入 剛 才 的 刀 痕 內 ， 再 捲 住 勝 瓜 ， 放 上 碟 。
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4. 鋪 （ 1 ） 於 勝 瓜 卷 上 面 ， 用 大 火 隔 水 蒸 5 分 鐘 便 成 。