[健康資訊] 痘痘肌醜臉蛋 三種體質最常見

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健康醫療／記者田柏升報導4 P* X% e; \/ L6 y1 k1 @

6 \) N/ i. `, `5 c* N痘痘長不停，吃藥外敷都不會好，可能跟自己的體質有關？！中醫師表示，中醫會先判定痘痘肌屬哪種症型，再對症下中藥調理體質，改善痘痘肌。
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保養不見改善　痘痘肌跟體質有關tvb now,tvbnow,bttvb, e3 X4 Z) o$ h5 T3 i: W

3 n# C) j" X7 r  B8 u9 \4 |* rwww3.tvboxnow.com藥也吃了，保養品也擦了，護膚用品換了又換，痘痘總是治不好。不管看中醫還是西醫，處理痘痘肌的方法大有不同。中醫師周宗翰解釋，很多時候痘痘之所以難治，是跟體質是有關。常常用護膚保養品、吃消炎藥，只能短暫地改善症狀，可是根本並沒有解除。公仔箱論壇. j. a3 [) N/ y4 G

4 c$ j/ X2 ^) K痘痘肌體質　這三種最常見tvb now,tvbnow,bttvb* `/ q& L2 Y. X9 g2 h' H1 A$ k
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中醫常見的痘痘體質有肝鬱氣滯、血瘀、濕熱三種。周宗翰醫師進一步解釋，肝鬱氣滯就是所謂的壓力痘，只要壓力很大就會長痘痘，晚睡也會長痘痘，這時候就要以疏肝理氣來調整。如果是血瘀，就是氣血循環不好，建議要做運動，搭配行氣活血的用藥，例如香附、丹參，一些行氣理氣的用藥改善痘痘的問題。腸胃積熱或是有濕熱的情形，就會以清熱用藥調理，包含金銀花、連翹，來改善整體的體質。
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$ N- F1 _2 X: P. J管好嘴巴！　晚上11點半前睡覺才能好好排毒
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想要治好痘痘肌，首要管得住自己的嘴，煎炸食物、甜食、容易燥熱的食物如餅乾、堅果等等，通通要少吃。另外，醫師建議，最晚11點半前上床睡覺，才能讓肝膽經有效排毒。