[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。
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切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb% p& W! x- X3 C& g( z/ S
為什麼放的屁那麼臭？tvb now,tvbnow,bttvb8 ^$ ~/ w$ A+ I- r8 p: p) U

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 T( f5 X, a: i/ |$ N) d% n
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。www3.tvboxnow.com" }# F8 N# J' ]
要如何清除體內的各種毒素呢 ?www3.tvboxnow.com3 E" ^+ L' j0 T. H. A
放屁是身體排毒的重要管道。公仔箱論壇- g) s( n" N* P. X$ X) P6 E

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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。公仔箱論壇/ K: x/ q) s3 M
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W+ }! m4 n* ]
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....tvb now,tvbnow,bttvb2 g2 e3 a. @* \+ \
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。www3.tvboxnow.com: ~4 u9 i, M7 A) u. q3 D. X: J
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1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。公仔箱論壇5 h; z9 I* R, f* T& Q; ~
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。! @9 b9 m4 i/ D- {- N' [& q
排毒方案：酵素、辟穀、運動等www3.tvboxnow.com$ [8 a; |& L+ o. `% k
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 }- v9 O3 `9 v- P0 D

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2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。6 N* b1 x8 {; J/ R5 h; q  F# P- W  E- l
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. k2 V& C! Q( p, o0 y
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。公仔箱論壇3 l/ m* i; I  D. N

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3、淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?" q/ l5 E5 I( C/ g3 z1 h5 V
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" G/ k& L2 |* V" J" V
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等www3.tvboxnow.com# y, z- y- R" H
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。

4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。$ A9 A4 U; _3 N; r! @+ A
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。; J$ V& z* X9 {. w
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 }) H9 H  O& B# ^' K. N6 s
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 T# ]3 ~3 F$ f

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5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb. g! ?2 k$ Q6 }5 q( D$ W. }
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

6、化學毒素
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。 tvb now,tvbnow,bttvb' M% q; k( b" ]0 j
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。公仔箱論壇. a7 R! e6 d$ |+ x4 j/ a# O9 ^; ?: F
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。www3.tvboxnow.com7 c  A8 \- L1 G8 a! N1 H' @

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7、尿酸tvb now,tvbnow,bttvb# Q; T( d4 O0 Z% `( e0 v
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 K: ?9 `/ `- t! L6 [) A
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8、壞膽固醇
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. N  E* G# g; R, Y
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

9、內臟脂肪www3.tvboxnow.com4 g+ S) S" J3 R: K
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。www3.tvboxnow.com: b% l; m, @! H3 |- S7 j( u
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。tvb now,tvbnow,bttvb' g  E8 ]8 x5 G
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。

10、濃稠的血液www3.tvboxnow.com) L2 s, w- g- Y, n  ]% k. w
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。, ]0 d7 I& j4 I5 P$ G  v
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等% t+ d; J4 c5 ~: m- z, N
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 tvb now,tvbnow,bttvb% `( l% F, s  [5 k/ c' F

11、高血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z. R% k! B# ?' Q1 w1 p" u9 z
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。公仔箱論壇* l! S) {3 c; d; W' Z/ m: s
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" d  `  M- W& `
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12、自由基

典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。公仔箱論壇+ F* D. r" M6 O

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13、重金屬
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。& b; i" ]1 D2 }
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X" ~3 K! j7 w0 ^& _6 m* f$ [
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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