[健康資訊] 慎防紫外線！ 你知道眼睛也需要防曬嗎？

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健康醫療網／記者吳珮均報導
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. `0 O2 C& _1 F慎防紫外線！　你知道眼睛也需要防曬嗎？1 Q2 I' W4 g6 `2 D/ u. o

+ Q/ ~" M0 l' T' |% @+ O2 _烈日當頭，為了避免曬黑，不少人在岀遊前除了擦上防曬乳防曬之外，外套、陽傘一件也不可少，但紫外線除了會加速肌膚老化外，其實對眼睛的影響更甚鉅！公仔箱論壇& E, T5 s/ `- Y: A- w- g

6 O: Z% Y4 r$ G* p6 v) Z1 ?6 m眼睛零防曬　恐致白內障、黃斑部病變$ v+ c4 y8 ?0 t2 Z3 d6 q
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台北市立聯合醫院眼科主治醫師蔡宜倫表示，紫外線對人體眼睛的傷害力極大，其高能量的光線不僅會穿透水晶體，使水晶體加速退化，進而增加罹患白內障的風險，同時也會長驅直入黃斑部，使其受損，造成眼部病變。
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深色鏡片保護功能強　無抗UV鏡片恐更傷害眼睛公仔箱論壇3 D; e( Y1 {0 R, a( z* g
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若要預防紫外線對眼部造成的傷害，不少人第ㄧ時間就會馬上聯想到配戴太陽眼鏡，其除了阻隔紫外線、避免傷眼外，對現代人而言也是ㄧ種配件，因此顏色也五花八門，蔡宜倫醫師說，顏色深淺不代表防紫外線功能高低，而ㄧ般灰黑色、棕色、墨綠色等顏色較深的鏡片，因保護作用最好，所以最廣泛被使用，但現在技術比以前進步，所以就算是較透明的鏡片，其若經認證含有抗UV400的效果，還是能夠保護雙眼，避免紫外線傷害。
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選對合宜的太陽眼鏡　保護雙眼才夠力
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蔡宜倫醫師提醒，外出時只要有暴露在紫外線的情況下，除應配戴可隔絕紫外線係數、鏡片有抗UV400的功能、通過商品標章認證的太陽眼鏡外，因高山、海邊、雪地，這些環境下的紫外現也較平常更強，因此配戴上有偏光功能的鏡片，不僅能防止反光，同時也能讓視野更加清晰；另外，陽傘、戴寬緣帽也可避免紫外線直射眼睛。