做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！( K! [+ |- i! B; F& N
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: t" U- a! X' p4 O. h2 wwww3.tvboxnow.com材料：
* ]7 m$ H' n/ ]0 q+ Ntvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇( ?4 C& S' v- ]9 _! g Z7 ~' q
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腌制料：
7 Q8 m+ Z" c P; H/ QWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙0 S7 U+ ]; W( H8 h% O1 F' p
生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V N- N/ a) C
蒜 （切末） 适量; e. s! r; R3 i/ |
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R; q, W$ B! `, j+ E7 ?0 z# F. ^
柠檬汁 适量
) ^( J/ I7 X9 j1 Q9 `Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）www3.tvboxnow.com5 S O6 @9 k. c' J& F: C- w' I
8 ?- n. u) _9 {; C# ?www3.tvboxnow.com做法：
$ L ?( [' P: m* o# v全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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) F9 o! M4 i; K* y& t" R; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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