【早安健康／路志正（中國國醫大師）】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x) m' B. ~" _( Z. G* T2 {
3 @# V# Q% G8 l- [+ }tvb now,tvbnow,bttvb高脂血症通常是指空腹時血漿中的膽固醇、三酸甘油酯的含量高於正常或血漿中高密度脂蛋白的含量低於正常。
- k M# \) n$ }8 `: @( W公仔箱論壇
+ U1 K9 w7 l4 }2 h) l8 U- _# I- H. ^中醫雖無高脂血症病名，但對其實質的認識卻源遠流長，在《黃帝內經》中已有類似的記載，《黃帝內經．素問．通評虛實論》中說：「甘肥貴人，則高粱之疾也。」高脂血症的臨床表現大致屬於中醫的「痰濕」「濁阻」「胸痺」「眩暈」「心悸」「肥胖」「中風」等範疇，與肝、脾、腎三臟關係密切。
0 P& q# r F0 u1 x9 y( |- m' h) fwww3.tvboxnow.com
3 _) `" H& {2 F# h8 t5 `0 \, F" y高脂血症的治療應以控制飲食，加強體育鍛鍊為主，再配合中醫藥治療效果較好。此外，要注意精神調攝，保持情緒穩定、精神愉快，做到七情平和、防怒、少思慮、勿傷神，就能使血液流通，痰濁難生。公仔箱論壇9 p) k. r( {, q4 `. P5 j# {# ~
tvb now,tvbnow,bttvb. W- {& e- o8 y6 M
高血脂食療：薑黃海帶粥 公仔箱論壇( z2 r' I( S0 Z+ Q" h; v% K
原料：薑黃3克，水發海帶50克，白米100克。 tvb now,tvbnow,bttvb, o) Q' y0 n6 {, \) O
做法： www3.tvboxnow.com+ {: y9 Y; F; t9 V# t6 v
將薑黃入鍋，加水適量煎煮10分鐘，取汁；海帶洗淨切細絲。
. |1 f- d* |- J2 T Ttvb now,tvbnow,bttvb白米洗淨，加水、海帶絲及藥汁共煮粥，粥煮好後加少許鹽調味即可食用。
, A7 n) n1 e/ t+ {( X" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]; T+ |2 z* P/ F/ U7 C( A, B0 a" W公仔箱論壇這道粥鹹香適口。薑黃是一味中藥，性溫，味辛苦，歸脾、肝經，能破血行氣、通經止痛，所含的薑黃素有明顯降低血漿總膽固醇和三酸甘油酯的作用，可抗動脈硬化、抗衰老；而海帶軟堅散結，含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，促進膽固醇的排泄。
2 z% X9 \7 j' ?5 x; Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O- f4 T: `" f2 d( @: b3 {% q
薑黃和海帶搭配，一破一散，對降低頑固的膽固醇和三酸甘油酯有非常好的效果，常食此粥既能降低血脂血壓，還能有效預防動脈硬化。此粥每週可食用2次。
2 `7 L* J& |/ { DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-6-23 02:13 PM
| 
