清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
3 J I3 F: |/ R) p p1 _0 B) ?0 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X; z! r/ t. W4 q+ w, B
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' y7 W7 G% B e: h1 h" c- O5 O血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! Y* g6 g4 b8 \
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S( ?1 k) ~% y/ |/ Y- G6 V& U6 C
8 m( R* O8 I! n4 @20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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G; m Q6 Y# G S 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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4 U& W9 y& ~: V5 Z* \! v' P% b- B1. 睡覺流口水
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! T- c4 Z# q. `$ x5 `: o) C如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [1 F* O. W! @, q' \ d
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇8 x9 O* }" L8 s; G. `4 I _" D
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5 d2 p( ?% ]3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肢體麻木 公仔箱論壇- J' h" M1 v& j) `
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇( V! n$ _3 f7 S$ W. n
* Q' P7 b5 @; N# `# A- x1 C' s但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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! Q9 H, x% n0 H' {9 Y腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l0 u1 f+ S5 m3 \
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 www3.tvboxnow.com) F3 U" l' V! X( {4 M1 z
/ o. H3 h, D. e4 \' f, K" S) }tvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇 \" E: ], e+ r% Z: }2 r" |
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4 ?: a6 |; I4 K公仔箱論壇 4. 胸悶胸痛
& @# N5 u) j! c4 E4 H/ Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; u/ C& c% r( b# a- M- x
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 Y8 M( |8 J" V; W
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。4 H; D' W+ G7 Q
2 H" I3 c5 v9 a8 q" R v" ^公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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5 h W0 L7 f! m1 qwww3.tvboxnow.com 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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3 ~5 h% S6 ~# P$ `9 c, H公仔箱論壇 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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. Q0 m/ e: H/ B* P8 X公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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' A1 r) L* W2 W$ z4 Mwww3.tvboxnow.com1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 # C' Q1 }, g% l7 E8 P- b0 v
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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_, ] `4 [& k; r以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M9 c% e- I( d; r9 l
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【原理】： ) u5 K8 H" F- v" q% t
0 I7 {& p$ s1 f# e' N, c; _+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J. ]7 G, U$ h% l
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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G* G4 ]$ T+ [ 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇+ v( V9 L' U; [
/ C* ]+ C2 c r9 ]2 ?- K 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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( s$ A% l J2 r8 A/ G# v公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； www3.tvboxnow.com" ?1 s' ?6 O1 A. J2 ?
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ A! J- m! ]
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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I& j, I7 d9 J- ?# \3 ~tvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。, p0 `7 S C0 @, b1 V- p5 b1 Z+ ?
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8 D% a8 r& w7 A, y0 n7 z: k6 W【男人吃葛根，解酒保肝】；
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4 F+ p6 ?; [! ~# e. U' p長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； ; {" E; g& {* @) Q* f& p/ D) w
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 G: Q5 g8 V0 R/ V
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: f% ]4 ?" W5 W& U
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【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇9 o" s; q/ N3 d6 f5 _
; s& s6 D4 o, n: w; M* G葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； ; l6 G2 ]+ z$ G1 U+ U9 \
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長期飲用可以降血壓、降血脂
3 z) @0 O# L) p9 G: S! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B. L. X! ^4 Utvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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