來到5、6月，時節將進入梅雨季，而陰雨連綿容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大，臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒認為，想要避免憂鬱症復發，病患必須遠離壓力源。
; t( ^; K- C" P8 U3 w# R6 T公仔箱論壇
; O" |& d9 B0 J: ~tvb now,tvbnow,bttvb林彥鋒指出，要診斷憂鬱症其實不容易，必須符合足夠多的症狀，且持續時間夠久，同時嚴重影響到生活，例如無法上班或上學。
, ?5 l% N! O* \, P6 f A% R- r$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w5 j8 ?5 v' t9 c8 Gwww3.tvboxnow.com憂鬱症的常見症狀，包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等，還有一些與自主神經系統有關的生理變化，像是頭痛、肚子痛、拉肚子，若合併焦慮症狀，會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣的現象。
" R) D# |$ \ Y, itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& m1 C; ~& W; w
林彥鋒解釋，許多人以為憂鬱症是心情不好，但其實憂鬱症的成因複雜，不單單只是心理問題，生理也可能有狀況，而且還需從社會層面給予病人支持。憂鬱症病人的情緒內分泌失調，主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題。
- a* i+ B6 A5 t" Z& m1 k
5 ]: d7 ^- n3 M% G. [& P公仔箱論壇通常以老年病患較常有身體症狀，其部分原因是本身有疾病，心情差，讓症狀放大，另外也可能是老人家不善於表達情緒，因此轉換成身體狀況來表現。
) W7 A' w2 w5 }5 p" Z, Y% b公仔箱論壇
2 g3 V) K8 J. a, o+ Q. u1 m" @公仔箱論壇藥物治療上，最常使用血清素回收抑制劑，約對半數病人有效，使用4至6周後若效果不佳再換藥；試過2種藥物後，約8成病患有療效。
& D3 {, G* {; c: o公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 Y& u+ W9 h8 {3 d
林彥鋒強調，抗憂鬱劑並沒有成癮性，服藥後持續2個月未出現症狀，就算「完全緩解」，之後再觀察半年，無異狀便可停藥。& `) o+ ~; ` C' n# |
www3.tvboxnow.com$ m% c4 Y% Z4 A7 u. f [
就曾有患者長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、心臟科都查不出原因，都靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠，在她退休後轉至松德院區看診，才知得了憂鬱症，服用抗憂鬱劑約一年左右，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。, x3 d2 T0 s+ g- M! k2 `" s$ X
公仔箱論壇6 K s: q* [+ E% R2 E# }; d. J2 F
林彥鋒認為，要避免憂鬱症復發，就須遠離壓力源，由於憂鬱症病人容易「自動化思考」，常見的有「災難式結論，把結果想到最糟」、「全有全無的思考，沒有達到100分就是零分」、「把自己想得很重要，覺得別人生氣是因自己」等想法，提醒患者要試著改變想法及處理壓力的方式，一旦又陷入情緒低谷，務必隨時回診。 www3.tvboxnow.com; J( Q' i( d9 {$ M+ R7 {
4 O2 E! w }! C3 O台灣新生報
$ i4 ?) d# c1 X; |: N& K' v6 Pwww3.tvboxnow.com
( [; y3 G0 Q* Z+ T$ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* d& X1 z k. X9 A9 Y: |- w
5 z0 R0 Q u' j, e公仔箱論壇公仔箱論壇8 A) u! q+ i1 N% o% W. p, E9 Q h
|
發表於 2018-7-1 01:53 PM
| 
