在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。/ c) @' H" ] N& q/ \
4 z& k6 k, d7 v. ]7 A' C) e公仔箱論壇周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- Z: ?" s J: P4 m2 N" G5 R# x$ e4 ?
1 |$ e1 {4 ]$ U6 x' `【茅根薏仁粥】公仔箱論壇. F. g" C# ^# M- G+ b1 T
7 A j0 s5 J; s8 w. j3 E, \8 V8 hwww3.tvboxnow.com材料：
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9 Z" N7 }3 I/ c# O/ J+ `白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：
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9 ]7 `2 }; m: F0 L! L8 y1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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7 E6 s& k( Y- d2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。9 E& z! o- B1 G. L- W
( s: A8 N1 \, w5 U7 Q: Twww3.tvboxnow.com3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( x; r5 n& z2 t( ]
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。& b( l1 U' Q _ m) \5 V
]0 N* _2 `8 Wwww3.tvboxnow.com周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: u$ n8 V1 V. K' `
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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