在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
1 x8 H9 t: J3 Y/ kwww3.tvboxnow.com
4 E% F8 i( l7 Y" L7 c7 ]* I2 Ztvb now,tvbnow,bttvb周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。" t: G) C# V h- h; Y: ~5 ~" y
www3.tvboxnow.com2 U% k; Z% A1 t
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb5 C4 N2 E9 s; P/ n8 u8 p
tvb now,tvbnow,bttvb( `& f; C' k# y$ {
【茅根薏仁粥】
+ O0 N3 m* z; r4 f, ^tvb now,tvbnow,bttvb
& d+ T( ]7 [' _/ y5 \/ l5 a材料：
/ k# i) U6 s; v# p6 }; ^www3.tvboxnow.com3 c2 e' Z) W, E2 L$ y
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
( z3 {- _2 i0 d V+ E: W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& d" B3 k7 V1 k
作法：www3.tvboxnow.com) e' t( @: {% E* i
& @* |. h l* P- O, x: L! l! R, d! |tvb now,tvbnow,bttvb1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。公仔箱論壇1 H" g+ i" C7 h% j Q: s
: i5 U+ J0 O1 L- m% o% T2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。公仔箱論壇; r1 n9 ~( s N5 @5 h( O @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: ^) @+ j. Z' n1 j& L1 T
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d6 q# V* U9 e$ H- a& u
/ d' p. C( `( q1 x1 x; e公仔箱論壇這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
5 ]5 Z" W& z$ z" i% Z5 a- |% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 h, I N& I$ n( M5 A
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
5 G7 p* z, J# E/ F, o. `# V. {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 I2 |( R& i8 ~
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
