各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
" t L' z& d( d+ ]2 b1 D% ~tvb now,tvbnow,bttvb一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
- l3 J+ ^9 x4 ~- z6 Z- Y \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
1 t) z4 D7 Q% @6 qtvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
% u4 G7 [) E7 i' C' m5 A8 c; h四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
, a1 x+ o7 |& d. @& Z6 r$ p) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
3 N1 T4 p c* }+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
6 W* a/ I! ]; ~% vtvb now,tvbnow,bttvb七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。tvb now,tvbnow,bttvb! A; p9 Q c+ G+ e. l5 `
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 3 n2 n, H" x& {8 J- `, N
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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