Ingredients （ 二 人 分 量 ）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K4 Y, }! \5 M
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克
I+ o/ r! Y1 u" C2 L: qtvb now,tvbnow,bttvb蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒
5 B# ]' n$ a5 R4 p公仔箱論壇意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克
7 d: x% S$ J1 ~- y公仔箱論壇紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻 4 l1 S: s5 q- B+ M: M, Y, v
番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許tvb now,tvbnow,bttvb2 F9 I7 ^4 ?. F6 h% Q
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Steps
" k; o" k5 X4 m5 o4 `* C7 Z$ |1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。
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6 d$ l/ X2 c2 {% W0 f6 @+ y9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。
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3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。tvb now,tvbnow,bttvb2 s9 M, G& D6 u- J+ @. c
3 d" J9 h) ]! z' vwww3.tvboxnow.com4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。# f2 S6 B" g- e: |- _% I
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準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
7 z' r6 K' W7 {' {$ J' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 費 用 ︰ $30公仔箱論壇8 _1 C7 W! e+ K( _" G# G
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發表於 2008-8-30 02:03 PM
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