早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb0 I) H$ P5 H. [* B
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E& w& c1 S( m6 ?
! H! p: q; U; iwww3.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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1 t& \- g3 _% X; w! Ptvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 公仔箱論壇2 t" P6 u ?$ T$ E8 I% R& n
- E4 @4 k ?- s+ x- \$ v) |7 q動脈硬化原因
; e2 ?: u1 _1 Q7 \! r. {6 ?! _* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
* K. K, _) H1 |' w動脈硬化引發疾病
1 [: Y) O5 ~6 r公仔箱論壇動脈硬化預防方法 2 e" k' G; ?" t/ a) Q6 Z5 s
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動脈硬化原因
1 U- G/ z6 ^, K- b- v1 ?8 s( e4 E; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t: N5 w5 w& q& L公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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* J; o# l8 Y+ ^3 s2 ?7 @( E' U, awww3.tvboxnow.com動脈硬化分為三種：
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/ L% `) q A$ I3 B8 @( B動脈粥狀硬化
; v* M) k, v6 }0 H+ P9 q& H/ ^& s動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
; L$ J4 |0 W: O中膜硬化（中層動脈硬化）
. M& @: D7 s3 t2 I$ x' mtvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
3 G( g0 F0 D4 c0 e小動脈硬化
; I" x; k7 V, a, V公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇6 ]& r* _8 s% e) i
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動脈硬化症狀
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+ i: w e3 X" fwww3.tvboxnow.com那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 i. j5 L, O/ Z5 J5 `$ o3 d
% v! g9 k& [; J/ e' g發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
6 h0 ?+ B5 D4 r發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
% r+ J( j0 _4 ?/ E5 F0 _ c7 T發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb/ w' {4 m: V2 F2 ~! a2 D; ~
& G. u& C1 }" N% ]8 m$ }. `公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb# k! \' B$ q2 Q2 e
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
@+ T* ~/ n; Z) L/ K3 }高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。www3.tvboxnow.com2 b2 Y1 p$ ]' D; G
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
! G+ J" h, I7 Z- ]% M" ~- atvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5 ~* [$ i) y1 {2 l* e- ]9 e
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。& W: n& w9 E! G! ], i4 d5 E1 S- t/ k0 Q
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇5 Q- U$ S L+ ], a
# }1 r8 c$ `- n7 i公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb7 U: E5 _) E' R
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： % {" g S: w/ E; `* z
8 r* M1 { p! T6 gwww3.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病www3.tvboxnow.com" A- G0 d* l! w1 } u5 N
狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) Q& N* |8 c- x9 A" e; p& x
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
, l" O6 C9 [2 Z: ]公仔箱論壇心肌梗塞
4 [4 c7 @/ h+ n: H: m; pwww3.tvboxnow.com如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇- y7 |0 W. f/ `" U- E* D
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腦動脈硬化
1 U- c2 f7 |% N8 O* e" Y可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。- c3 ^ H% V2 `
5 A4 X S& K8 A: |0 Ywww3.tvboxnow.com大動脈硬化
& p& I7 A. L! ~# g+ C7 btvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 $ s- b1 V G" q* G5 ~
- e2 j4 v$ e! W2 X由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： + E( y" l8 z6 v8 i4 ?7 b/ ~
1 ?. T. Z+ k; `# o( H2 S1 M( W. U規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
/ }: s7 t( I& j; ]+ F" E! c; g8 Qtvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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