[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb6 l; c2 X* |- o- K
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ g$ k5 t# P5 q# j) f
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環跳穴的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 s+ S7 _) g' U

& l7 u$ \3 ^, B+ F+ f6 R: ~$ {樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 3 Q8 f4 x2 c# c& P5 B! C

/ C- `' M- }9 B% I- l5 w7 A7 w功效：   t5 X, O8 Y( C* j1 m
改善腰腿的血液循環。
2 F, r7 C$ w+ s  B9 W公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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兩側臀部正中央。 www3.tvboxnow.com, M7 `( H: m2 Q: d0 h+ |/ U
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。